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提問: 我恨自己的父母，怎么辦！ “第二次發” 問題補充: 之前我發過這樣的帖子：http://iask.sina.com.cn/b/15946795.html真心謝謝那些回帖子的人。其實你們說的道理我都懂，我覺得是我自己心胸狹窄，我現在總想到他們以前總罵我，從來不支持我，他們根本就不懂教育，而且我覺得他們以前恨愚蠢，他們總認為他們是對的。我覺得問題就出在這里，我總是埋怨他們過去的對與錯，他們過去對我做的事在我心里埋下了陰影，比如說我以前買衣服鞋子回家就被他們罵，現在買東西他們都不罵了，但我每次買東西的時候就會想到以前被他們罵的事就特別的氣氛。我現在要怎樣調整自己的心態。 医师解答: PrintScreen:你的帖子我又看了幾遍.其實,你還是愛自己的父母的,非常想改變現狀,只是沒有找到好的方式和父母交流、溝通。 建議你：先:調整自己的心態。——寬容大度，體諒包容他們的不足甚至錯誤。“不懂得教育”“總認為他們是對的”,于是對你的管理出現錯誤。你應該分析:是文化程度太低,沒有心理學知識?是忙于工作和和生活,缺乏時間? 想讓你出好成績,將來能"光宗耀祖"?于是過于心急對你過于簡單粗暴的管理?　你應該努力理解:他們是愛你的,只是由于兩代人不同的價值觀,產生矛盾是必然的,加上他們表達愛的方式不好，不能夠入心入耳．現在你長大了，要用你的進步的、新的思想意識，對他們進行潛移默化,讓他們也與時俱進才是。——充分肯定他們的進步。“比如說我以前買衣服鞋子回家就被他們罵，現在買東西他們都不罵了”。這些進步只要有了開始,一定會朝著更好的方向發展下去,你應該樂觀些,,試著和他們交流看法,商量大事,取得一致意見,對他們的臉色好看些,孝順些,大家共同努力改正各自的不足之處,一切就會慢慢改變.——來個位置互換，體會父母的愛心。換個位置，當幾天父母，管理像你一樣的孩子……體會父母的千方百計為孩子的良苦用心,感受父母對孩子的愛心,學他們如何克扣自己,把孩子放在第一位的大愛.說到這,我想起前不久看到的事:一個十分饑餓的乞丐母親,討到別人施舍的一個面包,她首先喂給自己的孩子吃,自己一口也沒有吃……事情雖小,難道不是偉大的母愛的體現?這種情感,只有你在換位體驗后，才會感悟到：原來天下的父母都是那么無私地愛自己的孩子!再:要堅信,只要自己努力，定能和父母溝通！——相互理解是在生活中磨合出來的。我是個作了父母的人,和孩子之間能建立相互理解、支持，資源共享……新型的父（母）子關系，這種好關系,是在生活中磨合，通過慢慢理解,逐漸消除“代溝”的成果。其實,過去由于愛子心切，恨鐵不成鋼……我也做過很多操之過急的錯事。記得有一次，看到讀高二孩子的“情書”，（不僅罵過，還打過），可是孩子寫信告訴我那天是“四月一日，愚人節”后，我后悔不已……好在孩子長大后，很通情達理，非常理解父母那樣做是“代溝”造成的，主觀上還是為了他們好，孩子滿懷對父母的養育感恩之心,十分孝順。我非常感激孩子的理解，反而時時有內疚感……我相信，同樣是父母,雖然難度大,你也可以選擇適合自己的方式，試著和自己的父母溝通，在生活中慢慢磨合出相互的理解來。你說你"恨"自己的父母,我希望這是用詞不當!建議這個詞不要再用到父母身上了，將來，你也會作父母，你一定不希望自己的孩子恨自己吧。"兒不嫌母丑",理解應該是雙向的!我相信：在大家的開導下,你一定會慢慢理解自己父母的撫育孩子的良苦用心! 建議你:平時多讀點書,廣交上進朋友,多參加集體活動,將心中積郁的陰郁之氣釋放出來！近期，可以作一次旅游,徹底放松身心,轉移自己的注意力！在和不同的人交往中,擴大眼界和人際圈子,使自己的心胸慢慢開闊起來,這才是解決問題的根本所在!你覺得對嗎?希望以上對你有益,盼望你快快傳來好消息!!