正常人,吸氧,自由基,有什么,疾病

提問: 正常的人吸氧好嗎? 問題補充: 正常健康的人經常吸氧對身體好嗎?會產生依賴性嗎? 医师解答: 正常人并不需要通過吸氧來改善腦部供血供氧問題,如感覺輕微乏力,犯困,通過堅持適量運動(非劇烈運動,應是有氧運動比如打太極拳,到空氣質量好的地方散步,等等)或者頭部按摩,即可改善體質,改善睡眠狀態,增強記憶力等.如果感到體力明顯不支,頭昏嚴重等癥狀,那可以低流量吸氧加以改善.吸高濃度氧對健康人身體不會有什么幫助,還可能適得其反,對身體造成傷害。特別是一些不法商家用工業用氧冒充醫用氧氣,嚴重損害消費者的身心健康。正常人吸21%的氧就足夠   吸氧人的生存離不開氧氣,在此過程中會產生氧自由基,對肌體具有損害作用。在正常人的肌體內,自由基的形成和清除常處于一種動態平衡中,一旦這種動態平衡被破壞,即自由基在肌體內積累過多時,就會誘發多種疾病,如高血壓、冠心病、老年癡呆、糖尿病、神經衰弱、早衰、癌癥等。對正常人來說只需吸入21%的氧氣就足夠了,如果經常吸氧,尤其是吸高濃度的氧和進高壓氧艙,使體內氧分過高,則會造成氧中毒,表現為肺水腫或昏迷、神態改變等,還有可能誘發其他疾病。
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