乳房,孕期,胸肌,乳腺,脂肪

提問: 請教,急急急 問題補充: 我現在孕32周多了,最近胎兒胎位變化,好像是翻了身,但是最近一兩天我的右胸下第一根肋骨有點疼,請問這中現象正常么,孕晚期胎兒胎位還會變化么?如果打算母乳喂養,現在需要做那些乳房護理?多謝!! 医师解答: 胎位是否有發生變化要去照B超才能知道。產后準備母乳喂養的準備:1)按摩乳頭將按摩油或膏涂在乳頭和乳房上,輕輕地按摩,使乳頭表皮增厚并富有彈性,使乳房皮膚光滑,幫助促進乳腺導管發育成熟。按摩之后,把按摩膏和油洗去,再涂上潤膚霜于乳頭和乳房皮膚上。2)防止出現大小乳房在懷孕期間,由于雌激素增多,從而使乳腺的導管增生,血量供應增加,脂肪沉積,乳房此時的體積和重量都增大。此時,睡覺時盡可能不要經常性地側向固定的一邊,要均勻地兩邊側睡,以免產后乳房變成一邊大一邊小。也可適當多按摩小側的乳房。3)少刺激乳頭乳頭有豐富的神經分布,在懷孕期間乳頭更敏感,因此在懷孕期間少刺激乳頭,以免刺激其過大增長。同時還可免去子宮的收縮,避免流產。4)結實乳房由于懷孕期脂肪的沉積、乳房的增大,容易造成產后的乳房松垂。為減少其松垂,在懷孕期可每星期做一次胸膜,就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上,令乳房和胸肌增強收縮力。采取以上措施后,對于保持乳房的形態美和方便哺乳嬰兒都是有益的。
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