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乳房,孕期,胸肌,乳腺,脂肪

提問: 請教，急急急 問題補充: 我現在孕32周多了，最近胎兒胎位變化，好像是翻了身，但是最近一兩天我的右胸下第一根肋骨有點疼，請問這中現象正常么，孕晚期胎兒胎位還會變化么？如果打算母乳喂養，現在需要做那些乳房護理？多謝！！ 医师解答: 胎位是否有發生變化要去照B超才能知道。產后準備母乳喂養的準備：1)按摩乳頭將按摩油或膏涂在乳頭和乳房上，輕輕地按摩，使乳頭表皮增厚并富有彈性，使乳房皮膚光滑，幫助促進乳腺導管發育成熟。按摩之后，把按摩膏和油洗去，再涂上潤膚霜于乳頭和乳房皮膚上。2)防止出現大小乳房在懷孕期間，由于雌激素增多，從而使乳腺的導管增生，血量供應增加，脂肪沉積，乳房此時的體積和重量都增大。此時，睡覺時盡可能不要經常性地側向固定的一邊，要均勻地兩邊側睡，以免產后乳房變成一邊大一邊小。也可適當多按摩小側的乳房。3)少刺激乳頭乳頭有豐富的神經分布，在懷孕期間乳頭更敏感，因此在懷孕期間少刺激乳頭，以免刺激其過大增長。同時還可免去子宮的收縮，避免流產。4)結實乳房由于懷孕期脂肪的沉積、乳房的增大，容易造成產后的乳房松垂。為減少其松垂，在懷孕期可每星期做一次胸膜，就是用面膜膏遍涂乳房及胸肌上，令乳房和胸肌增強收縮力。采取以上措施后，對于保持乳房的形態美和方便哺乳嬰兒都是有益的。