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西瓜子,白木耳,水果,茼蒿,茭白

提問: 初患高血壓吃什么藥好 問題補充: 奶奶今年75歲，體檢后大壓140小壓110，但是沒有什么癥狀。因為體檢是在單位進行的，他們只通知檢查結果，醫生只說奶奶還是要吃藥，可醫生說的藥名奶奶沒有記住，奶奶想通過網路詢問一下奶奶吃那種藥效果最好？謝謝大家！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出有益于降壓的食物 大致概括起來，有這么幾類： ① 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等； ② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄； ③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子； ④ 花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心； ⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； ⑥動物類及其他：牛奶、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。