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有什么,都有,什么事,又不,就想
提問: 我老愛緊張怎么辦 問題補充: 医师解答: 充分的放松自己,給自己暗示,沒什么的,你就想:擔心的事真的發生了有什么?什么事都有解決的辦法,更何況這種情況又不是必然會發生的,有什么好擔心的呢。
提問: 我老愛緊張怎么辦 問題補充: 医师解答: 充分的放松自己,給自己暗示,沒什么的,你就想:擔心的事真的發生了有什么?什么事都有解決的辦法,更何況這種情況又不是必然會發生的,有什么好擔心的呢。
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