49歲更年期婦女吃什么不改的比較好？？她腸胃不好的，有便秘，有甲減病史 @ shineoae

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提問: 49歲更年期婦女吃什么不改的比較好？？她腸胃不好的，有便秘，有甲減病史問題補充: 補鈣！！！補鈣！！！補鈣！！！其實我是想問吃什么補鈣的比較好！！！！！！！医师解答: 便秘是需要治療加上長期調理的，建議你選用安全通便的產品來解決便秘，然后自己注意飲食習慣和生活規律來調養。飲泰思通效果很不錯的，主要是安全有效，沒有副作用和依賴性這一點很重要的。并且里面含有膳食纖維平時每天要喝一定量的水，按時按量吃飯，養成良好的生活規律，早晚一杯蜂蜜水，養成每天清晨排便的習慣。希望你能盡快好起來！