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提問: 失眠可以吃什么藥進行治療? 問題補充: 最近壓力大,晚上包宿睡不著,有些什么藥管用而且副作用小呢?有滿意答案加分哦~ 2009-09-15 16:45 提高懸賞25分 医师解答: 引起失眠的原因很復雜,所以很難治愈。長期服用藥品會有依賴性。建議注意飲食營養均衡,多做戶外體育鍛煉,睡前熱水燙腳,最好做足療,頭部按摩,喝一杯熱牛奶,牛奶有助于睡眠的,我知道一款很不錯的保健品,叫安美寧,它主要成分都是天然植物提取物制成的,對身體沒有任何的副作用,建議你可以試試看!
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