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如果你,也有,很好,我不,脾胃
提問: 失眠會不會是腦有問題呢？ 問題補充: 失眠會不會是腦有問題呢？ 医师解答: 主要是腦， 中醫認為跟脾胃、心臟也有關系另外我不知道你所說的失眠是很難入睡，還是容易醒，還是做夢睡覺前做腹式深呼吸， 全身心放松，平時到外面走走放松壓力。中藥用：夜交藤跟水燈草煎水喝，這兩種藥農村很多，城市里沒有，我師公晚年就喝的這個，睡得很好西醫不清楚用什么，朋友說是睡美寧等等產品。 當然神經衰弱是失眠的主要原因。記住：晚餐要吃得少，如果你吃得多，基本上是做夢。
提問: 失眠會不會是腦有問題呢？ 問題補充: 失眠會不會是腦有問題呢？ 医师解答: 主要是腦， 中醫認為跟脾胃、心臟也有關系另外我不知道你所說的失眠是很難入睡，還是容易醒，還是做夢睡覺前做腹式深呼吸， 全身心放松，平時到外面走走放松壓力。中藥用：夜交藤跟水燈草煎水喝，這兩種藥農村很多，城市里沒有，我師公晚年就喝的這個，睡得很好西醫不清楚用什么，朋友說是睡美寧等等產品。 當然神經衰弱是失眠的主要原因。記住：晚餐要吃得少，如果你吃得多，基本上是做夢。
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